阳痿患者的护理与预防方法

阳痿的出现使男性身心俱疲，甚至对生活也消极怠慢，严重时会导致男性，对生活没有信心甚至出现自杀的倾向，平时生活中我们要注意预防这种疾病的出现，你有节制的性生活不要纵欲过度，那么我们来看一下，对于阳痿患者在日常生活中的护理与预防有哪些？

阳痿的护理应该注意以下几方面：

1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。

2、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病因，阳痿的护理应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且阳痿的护理要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、饮食调养。阳痿的护理还要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，这些阳痿的护理的有效措施。

4、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

男性阳痿的早期症状有哪些

一、阴茎在性生活时不能全部勃起或勃起但不坚硬，以至于不能圆满进行正常的性生活，从而影响患者正常的生活，导致出现低落的情绪。

二、如果是由于男性的心理因素造成的心理性阳痿，该病虽然频繁发生，但会在清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，这时患者要改善自己的心理状况，避免该病频繁的发生。

三、如果一段时间过于紧张或劳累，会在极偶然的情况下才发生阳痿症状，在下一次性生活时完全正常。如果阳痿的主要症状表现是这些，患者可以适当的进行休息，消除紧张的情绪。

四、如果年青人与女性伴侣情感交流不充分或性生活习惯不统一，就会出现焦虑和急躁的情绪，这时就会出现阳痿以及其它的一些症状，影响性生活的正常进行。

相信每个人都不愿意受到阳痿的困扰，那么大家做就要做好日常生活中的护理、保健，对于阳痿的早期症状我们要多了解，以免在出现这些症状时能够及时的发现，早做治疗，男性朋友要适当的给自己减轻压力，找出发泄情绪的办法，避免心理因素造成阳痿的出现。